Winogrona

Winogrona

Winogrona działają istne cuda dla serca. Polifenole zawarte w skórce obniżają ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia i chronią dobry cholesterol znajdujący się w organizmie. Opłucz i zerwij winogrona z kiści przed dodaniem do koktajlu. Nie usuwaj skórki ani pestek (jeśli są), jako że są bardzo odżywcze.

Korzyści dla zdrowia

  • Zawierają resweratrol, składnik fitochemiczny, który może wspomóc zdrowie komórek i ich długość życia, a także może pomóc zapobiec niektórym nowotworom
  • Mogą łagodzić zatwardzenia
  • Mogą wspomóc leczenie schorzeń wątroby, takich jak żółtaczka

Proces wyboru

Wybieraj winogrona pulchne i niepomarszczone. Winogrona powinny być nienaruszone, bez wyciekającego soku i dobrze przytwierdzone do zdrowo wyglądającej łodygi. Zielone winogrona powinny mieć lekko żółtawy odcień, a czerwone powinny być przede wszystkim czerwone.

Drukuj
Top