Tymianek

Tymianek

Tymianek często dodaje się do potraw, nie bacząc na jego zdrowotne właściwości, a zawiera on wiele wspaniałych przeciwdziałających substancji: przeciwzapalnych, przeciwbakteryjnych i przeciwutleniaczy. Jego esencjonalne olejki są doskonałym lekiem terapeutycznym na kaszel i stany zapalne jamy ustnej, gardła i górnych dróg oddechowych. W średniowieczu, wierzono, że tymianek dodaje odwagi i sił.

Korzyści dla zdrowia

  • Pomaga zwalczać kaszel i zapalenia górnych dróg oddechowych
  • Posiada właściwości antybakteryjne i przeciwzarazkowe
  • Bogaty w przeciwutleniacze

Proces wyboru

Wybieraj tymianek raczej świeży niż suszony, jako że świeży ma zawsze intensywniejszy smak. Wybieraj tymianek o szarozielonych liściach, bez ciemnych plamek lub pożółkłych miejsc. Suszony tymianek jest dostępny w supermarketach.

Drukuj
Top