Truskawki

Truskawki

Ten słodki przysmak naładowany jest fenolami o dzianiu antyrakowym, przeciwzapalnym i chroniącym serce. Truskawki mają bardzo uniwersalny smak i pasują do wielu innych smaków, co czyni je idealnym dodatkiem do koktajlu NutriBlast. Dokładnie opłucz i oderwij szypułki przed dodaniem do koktajlu.

Korzyści dla zdrowia

  • Wykazano, że maja działanie uspokajające
  • Badania kliniczne wykazały, że mają działanie przeciwwirusowe
  • Bogate w witaminę C
  • Redukują stres oksydacyjny, promując zdrowe serce i naczynia krwionośne

Proces wyboru

Małe i średnie truskawki są zazwyczaj smaczniejsze niż większe. Wybieraj jędrne, jaskrawoczerwone truskawki, z czystymi, zielonymi szypułkami. Truskawki bardzo łatwo się psują i pleśnieją, a więc usuń wszystkie zgniłe lub uszkodzone owoce z naczynia zanim je zjesz. Spożyj w przeciągu dnia lub dwóch. By zamrozić, postępuj podobnie jak w przypadku malin.

Drukuj
Top