Lawenda

Lawenda

Być możesz używasz już lawendy w kremach do skóry, w szamponie lub innych kosmetykach, ale czy wiesz, że to zioło świetnie sprawdza się w kuchni? Oprócz posiadania niesamowitych właściwości stosowanych w kosmetyce, może też łagodzić wzdęcia, obniżyć ciśnienie krwi, a również pomóc się zrelaksować! Spróbuj dodać kilka suszonych liści lawendy do koktajlu dla dodatkowych korzyści zdrowotnych.

Korzyści dla zdrowia

  • Znana z uspokajających, relaksujących właściwości i aromatu
  • Może łagodzić wzdęcia i dolegliwości trawienne
  • Bogata w fitoskładniki

Proces wyboru

Używaj lawendy spożywczej albo oleju lawendowego w swoim koktajlu. Upewnij się, że kupujesz lawendę bez dodatków, konserwantów czy chemikaliów i, jeśli możesz, kupuj odmiany ekologiczne.

Drukuj
Top