Zastrzyk energii

Poranna słodycz

Poranna słodycz

Zobacz licznik : 1208

Wypij ten koktajl rano, a uśmiech nie będzie schodził z Twojej twarzy! Jego składniki obudzą Cię lepiej niż poranna kawa.

Składniki

Instrukcje

  • Banan

    Banany są łatwe w trawieniu i zawierają potas, błonnik, mangan i witaminę C, dzięki czemu są świetne dla dzieci oraz dla osób w trakcie rekonwalescencji. Ułatwiają zasypianie i wspierają działanie układu odpornościowego, a także wpływają na utrzymanie właściwego poziomu wapnia w organizmie.

  • Kakao

    To superjedzenie Majów to czekolada w najczystszej formie. Kakaowiec to naturalny sposób numer jeden na utratę wagi i zastrzyk energii. Surowy kakaowiec wspomaga pracę serca i zawiera największe stężenie przeciwutleniaczy ze wszystkich pokarmów na świecie! Pomaga regulować poziom cukru we krwi i dotlenia krew. Kakao jest wyjątkowo bogate w magnez, chrom, żelazo, mangan, fosfor, cynk i miedź.

  • Jagody goji

    Ta kopalnia przeciwutleniaczy zdobyła renomę za spowalnianie procesu starzenia się, zwiększanie produkcji komórek mózgowych i ochronę organizmu przed chorobami. Zawartość witaminy A w jagodzie goji pobudza reagowanie układu odpornościowego i zdrowie oczu, pomaga także zapobiegać chorobom serca. Używaj suszonych jagód goji z innymi składnikami koktajli.

  • Miód

    Surowy, organiczny miód, dzięki zawartości węglowodanów, jest świetny w dostarczaniu tak często potrzebnego zastrzyku energii. Miód także dobrze łagodzi ból gardła, poranne mdłości i infekcje pęcherza. Surowy miód jest znacznie zdrowszą opcją od rafinowanych cukrów, takich jak glukoza czy sacharoza.

  • Woda kokosowa

    Znana jako naturalna Gatorade, zawarte w niej elektrolity nawodniają organizm lepiej niż zwykła woda. Głównym elektrolitem w wodzie kokosowej jest potas. Ma mniej sodu w porównaniu z napojami dla sportowców, lecz nie zawiera dodanych cukrów, dodatków smakowych lub barwników! 

Top