Zielony groszek

Zielony groszek

Groszek zawiera dwa razy więcej białka niż większość warzyw. Jego błonnik pomaga utrzymać jelita w zdrowiu i w formie i może pomóc obniżyć cholesterol. Żelazo i witamina C znajdujące się w groszku pomagają utrzymać układ odpornościowy w dobrej formie. Więc przestań rzucać nimi w młodszą siostrę i zacznij go jeść!

Korzyści dla zdrowia.

  • Bogaty w przeciwzapalne przeciwutleniacze
  • Może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka żołądka
  • Wysoka zawartość błonnika i białka, które wspomagają w powolnym wchłanianiu cukru do układu krwionośnego

Proces Wyboru.

Szukaj groszku pulchnego i o jasnym kolorze. Jako że zawarty w nim cukier szybko zmienia się, najlepiej zjeść (lub poddać ekstrakcji) groszek jak najszybciej.

Drukuj
Top