Mielone siemię lniane

Mielone siemię lniane

Mielone siemię lniane to nic innego, jak przemielone nasiona lnu, które są znane jako niezwykłe źródło kwasów tłuszczowych omega-3 i za właściwości redukujące ryzyko zachorowania na raka, cukrzycę, choroby serca czy dostania wylewu.

Korzyści dla zdrowia

  • Pomaga łagodzić stany zapalne
  • Wysoka zawartość błonnika
  • Źródło numer jeden lignanów i polifenoli, które dostarczają nam korzyści przeciwutleniających i podobnych do błonnika

Proces wyboru

Możesz kupić mielone siemię lniane w sklepach ze zdrową żywnością albo możesz je przyrządzić samemu, mieląc nasiona lnu w NutriBullet przy użyciu ostrza do mielenia.

Drukuj
Top