Mango

Mango

Mango zawiera duże ilości prebiotycznego błonnika, witaminy C, różnorodnych polifenoli i prowitaminy A, które potrafią zdziałać cuda dla układu odpornościowego. Żeby przygotować mango do ekstrakcji, umyj owoc, obierz skórkę i wycinaj kawałki, aż dotrzesz do pestki.

Korzyści dla zdrowia

  • Zawiera prebiotyczny błonnik
  • Bogate w witaminę C
  • Wzmacniająca odporność witamina A

Proces wyboru

Wybieraj mango tak samo, jak wybierasz awokado: szukaj twardszych, cięższych owoców bez przebarwień, które poddają się pod naciskiem.

Drukuj
Top