Jeżyny marion

Jeżyny marion

Te ciemnofioletowe pyszności to rodzaj jeżyn, mieszanka odmian chehalem i olallieberries. Są pełne przeciwutleniaczy, które chronią przed niektórymi rodzajami nowotworów i chorobami serca oraz układu krążeniowego. Mają też wysoką zawartość witaminy C, która pomaga wzmocnić układ odpornościowy i zapobiegać infekcjom. Zawierają dużo kwasu galusowego i kwasu elagowego, które posiadają właściwości antywirusowe i antybakteryjne.

Korzyści dla zdrowia

  • Bogate w przeciwutleniacze
  • Wspomagają zdrowe krążenie

Proces wyboru

Sezon na jeżyny marion jest w lecie, zazwyczaj w lipcu. Kupuj jeżyny organiczne i unikaj jagód stęchłych i klejących się; ciemniejsze jeżyny bywają zwykle słodsze.

Drukuj
Top