Marcin Przybylski

Zobacz wszystkie przepisy

Zastrzyk energii

Kremowe Mango

Kremowe Mango

Zobacz licznik : 933
Drukuj Dodaj przepis do ulubionych

Ten koktajl jest prawdziwą ucztą! Lekko indyjski smak i bogactwo składników odżywczych wyróżnia ten napój spośród wszystkich innych. Smacznego.

Składniki

Instrukcje

  • Mango

    Mango zawiera duże ilości prebiotycznego błonnika, witaminy C, różnorodnych polifenoli i prowitaminy A, które potrafią zdziałać cuda dla układu odpornościowego. Żeby przygotować mango do ekstrakcji, umyj owoc, obierz skórkę i wycinaj kawałki, aż dotrzesz do pestki.

  • Mleko migdałowe

    Zamienniki dla produktów mlecznych wyrastają jak grzyby po deszczu. Mleko migdałowe jest drugie, po mleku sojowym, pod względem popularności. Zawiera mniej kalorii i 50% więcej wapnia niż mleko krowie. Nie ma w nim laktozy ani kazeiny, choć powinni go unikać ludzie z alergiami na orzechy.  

  • Kostki lodu

    Tak, NutriBlast poradzi sobie z lodem! Żeby mieć pewność, że zrobisz możliwie najlepszy koktajl, do przygotowania kostek lodu używaj filtrowanej wody. Jeśli używasz dużych kostek, włóż je jako ostatnie do naczynia, żeby były pierwsze w kolejności do mielenia przez ostrze. Użyj najpierw funkcji impulsów, żeby je posiekać, a potem ustaw na tryb stały (hold), żeby przygotować schłodzony, gęsty i smaczny NutriBlast.

  • Miód

    Surowy, organiczny miód, dzięki zawartości węglowodanów, jest świetny w dostarczaniu tak często potrzebnego zastrzyku energii. Miód także dobrze łagodzi ból gardła, poranne mdłości i infekcje pęcherza. Surowy miód jest znacznie zdrowszą opcją od rafinowanych cukrów, takich jak glukoza czy sacharoza.

  • Kardamon

    Najczęściej stosowany w starożytnej indyjskiej medycynie Ajurweda w leczeniu wrzodów jamy ustnej, problemów z trawieniem a nawet depresji, kardamon jest doskonały w herbatkach, potrawach z curry, stir-fry i w twoim codziennym koktajlu NutriBlast! 

Poprzedni Spis treści Następny


Co zmieszałeś
Podziel się swoimi przepisami
Top