Krystyna Mielowicz

Zobacz wszystkie przepisy

Oczyść się

Koktajl imbirowo-marchewkowo-pomarańczowy

Koktajl imbirowo-marchewkowo-pomarańczowy

Zobacz licznik : 1291
Drukuj Dodaj przepis do ulubionych

Słodki koktajl z lekkim posmakiem imbiru. Ten NutriBlast dostarczy Twojemu organizmowi witaminy C, E, B i K, oraz błonnik i żelazo!

Składniki

Instrukcje

Dodaj wszystkie składniki do wysokiego kielicha i mieszaj przez 30 sekund lub dopóki nie uzyskasz gładkiej jednolitej konsystencji.

  • Pomarańcza

    Soczyste i słodkie pomarańcze, słynne ze swojej wysokiej zawartości witaminy C, posiadają właściwości lecznicze, które powiązano z szeroką gamą związków fitoskładników w nich zawartych. Cytrus ten wydaje się oferować najbardziej znaczącą ochronę przed rakiem przełyku, krtani, gardła i żołądka. Pamiętaj, żeby obrać skórkę przed ekstrakcją w NutriBullet.

  • Marchewki

    Nadchodzi rozpuszczalny błonnik! Marchewki są bogate w rozpuszczalny błonnik, który może pomóc obniżyć cholesterol, dosłownie wyprowadzając go z krwiobiegu. Marchewki zawierają również wiele beta-karotenu, który pomaga zapobiegać niektórym odmianom raka. Także rewelacyjne dla wzroku.

  • Imbir

    Skoro jest tak niesamowity, nie ma się co dziwić, że imbir ma tyle zastosowań. Imbir jest nie tylko spożywany jako jedzenie, lecz również jest używany jako przyprawa i lekarstwo. Dzieje się tak zapewne dlatego, że ten aromatyczny korzeń zawiera dużą ilość olejków eterycznych.

  • Mięta

    Te śliczne małe listki nie tylko odświeżą ci oddech, ale są także doskonałe na trawienie! Łagodząc, wspomagają trawienie, redukują stany zapalne, nudności i ból głowy. Wykazano, że działają korzystnie dla chorych na astmę (chociaż zbyt wiele może mieć efekt drażniący) i cierpiących na przekrwienie.

  • Woda kokosowa

    Znana jako naturalna Gatorade, zawarte w niej elektrolity nawodniają organizm lepiej niż zwykła woda. Głównym elektrolitem w wodzie kokosowej jest potas. Ma mniej sodu w porównaniu z napojami dla sportowców, lecz nie zawiera dodanych cukrów, dodatków smakowych lub barwników! 

Poprzedni Spis treści Następny


Co zmieszałeś
Podziel się swoimi przepisami
Top